ТЕМПЕРАТУРА

При температуре 38,5 и выше — парацетамол. Не более четырёх разовых доз в сутки с интервалом не менее четырёх часов. При неэффективности можно принимать ибупрофен (нежелательно беременным, особенно в III триместре, пожилым, людям с сопутствующими заболеваниями). Лучше использовать физические методы снижения высокой температуры — проветривание помещения, обтирание водой комфортной температуры, не кутаться.

Температура может держаться до двух недель. Главное — мониторинг, чтобы не было резких подъёмов и спадов. Это говорит о неблагоприятном прогнозе.

БОЛЬ В ГОРЛЕ

При боли в горле полоскать солевым раствором или раствором фурацилина несколько раз в день.

Першение — признак воспаления. Необходимы полоскание, аэрозоли с антисептическим и обезболивающим действием.

КАШЕЛЬ

При сухом кашле — если сухой кашель навязчивый, доставляет дискомфорт — можно таблетки от кашля на растительной основе. Но! Помните, что кашель — это защитная реакция организма на инфекционный агент, на отхождение мокроты. Поэтому по возможности избегайте приёма противокашлевых препаратов.

При влажном кашле (кашле с отхождением мокроты) можно принимать муколитические (разжижающие вязкую, трудноотделяемую мокроту) и отхаркивающее средства. Например, АЦЦ и др.

ОБОНЯНИЕ

Многие жалуются, что не чувствуют запахов и вкусов. В этом случае только перетерпеть и промывать нос слабо солевым раствором или раствором натрия хлорида 0,9% 3-4 раза в день.

Обоняние должно вернуться в течение двух недель.

СЛАБОСТЬ, ЛОМОТА В ТЕЛЕ

Слабость и ломота — это признаки интоксикации. Для облегчения состояния можно принимать парацетамол или ибупрофен, а также тёплое витаминизированное питьё.

Чтобы поскорее прийти в себя, вам нужно:

• соблюдать щадящий режим;
• пить больше тёплой жидкости;
• хорошо питаться;
• изолироваться, избегать любых контактов;
• соблюдать гигиену: чаще мыть руки, носить маску;
• не принимать антибиотики! Вы этим только снижаете иммунитет.

ПОСЛЕ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ находиться дома минимум 5 дней.

ПРИЁМ АНТИБИОТИКОВ только по назначению врача.